Datum/Tijd
Datum - 07 - 11 - 2020
10:00 - 16:00 uur

iCal Google Calendar

Locatie
Praktijk Sentire
Flevo 164
Drachten


Je hebt er he-le-maal genoeg van. Van die constante vermoeidheid en onrust. Dat gepieker. Misschien heb je zelfs fysieke klachten zoals vage pijnklachten maar ook plotselinge angsten en dat onrustige gevoel. Of die hartkloppingen. En wat als het nou zo blijft? Waarom lukt het jou niet om alle leuke dingen te doen, die jouw vrienden en kennissen ook doen? Waarom heb jij niet genoeg energie om alle ballen hoog te houden?

 

Herken jij je in dit gevoel? Zie je veel beren op de weg en heb je een gevoel dat je maar niet van die rijdende trein af kan die maar doordendert? Voel je je onrustig en uit balans? Dan is de kans groot dat je te veel stress hebt.

Stressklachten komen veel voor. Volgens het Trimbos-instituut heeft 43% van de Nederlanders stress gerelateerde klachten. En toch blijven we doorgaan en ligt er uiteindelijk zelfs een burn-out op de loer.

 

Er zijn een aantal dingen die je kunt leren die je stressniveau verlagen en waardoor je weer meer energie, regie en rust zult ervaren. Deze leren we je graag in deze workshop.

 

Wat ga je leren in deze workshop:

 

  • De belangrijkste eerste stap die je moet nemen voor je herstel
  • Van hoofd naar hart, terug naar het voelen
  • Beter omgaan met je gevoeligheid
  • Hoe jij energie level kunt gaan verbeteren
  • Hoe voeding jou kan ondersteunen
  • Anders kijken naar jezelf! Ken je waarde.

 

Wat is jouw resultaat na de workshop?

 

√  Je hebt meer rust in je hoofd en meer energie
√  Je weet welke valkuilen je dient te vermijden
√  Je weet welke eerste stap je moet zetten voor je herstel
√  Je hebt geleerd welke voeding jou kan ondersteunen om je beter te voelen
√  Je hebt antwoord op jouw brandende vragen
√  En je hebt geleerd van de ervaringen van andere deelnemers

 

 

Jouw investering voor deze bijzondere workshop waarin je toegang krijgt tot:

 

√ Een fantastische dag vol inspiratie en waardevolle lessen.
√ Veel tips en handvatten die je thuis eenvoudig kunt toepassen.
√ Een prachtige groep gelijkgestemden die precies snappen waar je het over hebt en wat je doormaakt.
√ Heerlijke koffie/ thee, lekkers, fruit en een heerlijke huisgemaakte soep (lunch neem je zelf mee)
√ Een werkboek waarin alle oefeningen staan vermeld, zodat je deze thuis nog eens rustig kunt doorlezen.

 

De workshop zal worden gegeven op zaterdag 7 november as. van 10.00 tot 16.00 uur in Drachten.

De investering voor de cursus Burn out & Stress bedraagt  € 99,- excl. BTW . Bij opgave ontvang je van ons nog een mail met verdere informatie en betaalgegevens. We werken in kleine groepjes zodat we jou alle aandacht en tijd kunnen geven die je nodig hebt. De workshop is praktisch ingericht met veel oefeningen en tools die we je leren.

 

Yes, ik geef me op!

 

 

Liefs Maran

 

Door je op te geven voor een workshop, cursus of training ga je automatisch akkoord met de algemene voorwaarden. Deze kun je hier nalezen.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn aangegeven met *

Plaats reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.